Семинар «Знакомство с Аюрведой», с 29 сентября 2020г.

Почему одна диета не подходит для всех? Как подобрать свой идеальный рацион? Как принципы аюрведы помогают поддерживать бодрость и безупречное пищеварение? Почему не стоит есть сухие хлебцы, если у вас сухая кожа? Узнать ответы на эти и и многие другие вопросы вы сможете на семинаре.  Проводит семинар — Анжела Проценко (Ма Дживан Абхити) —  специалист по здоровому питанию и аюрведе, групп-лидер с двадцатилетним опытом проведения динамических практик  в Минске, Москве, Киеве, Риге.  Саньяси ОШО с 1997 года. Анжела изучает принципы аюрведы уже более 20 лет, работает помощником аюрведического доктора в Гоа (Индия), светится здоровьем и бодростью, доказывая своим примером, что принципы аюрведы работают.

 

На семинаре вы познакомитесь с принципами древнейшей науки о здоровье, которые помогут сделать более гармоничным свое физическое состояние. Вы определите свой доша-тип, получите практические рекомендации по режиму дня и питанию. А также узнаете о простых аюрведических процедурах, которые можно внедрить в повседневную жизнь.

План семинара:

1 день

Что такое аюрведа?

Основополагающие понятия аюрведы – теория трех дош и наука о шести вкусах. 

Природа человека (пракрити) и отклонение от нее (викрити).

Прохождение теста на определение викрити + ДЗ.

 

2 день

Подробнее о дошах. Их характеристики и как проявляются во внешнем и внутреннем мире.

Психологические портреты представителей разных доша-конституций.

Рекомендации по режиму дня для представителей разных доша-типов.

 

3 день

Подход к болезни в аюрведе.

Как начинается и развивается большинство болезней.

Панчакарма – что это. Как, где и у кого проходить?

Простые аюрведические процедуры для балансирования дош на дому.

 

4 день

Наука о шести вкусах.

Коррекция своего состояния при помощи питания по принципам аюрведы.

Какие продукты полезны, а какие вредны для представителей разных доша-типов.

Уравновешивание пищи нужными вкусами (специями).

Бонус: как приготовить гхи в домашних условиях – инструкция в картинках 

 

Место проведения Центр развития DM, Гурского 22б

Начало 29 сентября, в 18.30

4 занятия по вторникам и четвергам

Стоимость  150 р. за 4 занятия

☎ +375 29 500 -1005

3 комментария

  • «В протяжении собственной жизни каждому гражданину доводится споткнуться о собственный «большой шанс». К сожалению, основная составляющая из нас просто поднимается, отряхивается и следует далее, как будто ничто и не сотворилось.» — рассказывал Уинстон Черчиль. На мой взляд, представленная информационная подборка и есть тот «великий шанс»,что дает возможность осмотреться и двигаться по жизни дальше, однако намного более мудро.

  • Приветствую вас! Вы упомянули довольно весомую, на данный момент, тему. Будут ли также материалы к дополнению, к выше обозначенной?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *