Сердечная медитация Ошо и Карунеша.

Динамические медитации — это очень простые и действующие техники, очищающие сознание и тело от блоков и зажимов, а так же помогающие нарабатывать концентрацию внимания. Они подходят как для новичка, только ступившего на путь развития, так и для продвинутого практика. Медитации поделены на несколько стадий, что позволяет легче сохранять внимание в моменте. Познакомившись с этими техниками, вы сможете практиковать их в домашних условиях, гармонизируя свое внешнее и внутреннее пространство.

Каждый понедельник в 11:30
1. Утренняя медитация «Сердечная чакра». Она родилась в Ашраме Ошо. Ее создали суфийский мастер Ма Захира и музыкант Карунеш. В основу легли древние суфийские практики, сочетающие дыхание и движения очень простые и приятные. Медитация направлена на раскрытие сердечного центра, принятия прошлого, будущего и настоящего. Концентрация в моменте помогает почувствовать глубокое единение с собой и со всем миром.
Эта практика отлично подходит для людей любых возрастов. 👦👧👩‍🦰🧔🧓👴

Участникам понадобится комфортная одежда, для женщин приветствуются длинные юбки.

Проводит медитацию Анна Довнар.

Занятия проходят по адресу ул. Гурского 22Б, шестой этаж.
Понедельник, 11.30-13.00. Стоимость 7 руб, пенсионерам 3 руб.

!!! Предварительная запись обязательна: т. +375 44 7601742

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *