МК «Авторская методика «На-Ра-Ус»»

Ведущая — Ганна Жукова, Москва

Практикум, раскрывающий секреты нашего здоровья, красоты и активного долголетия, с элементами йоги, йоготерапии,  анатомии, физиологии и  психологии.

 

На Мастер-классе вы получите:

— Навыки восстановления и сохранения здоровья позвоночника,  суставов и ЖКТ;

— Совершенствование дыхательной системы, профилактика тонзиллита, бронхита, бронхиальной астмы, туберкулеза;

— Развитие силы и гибкости позвоночника, подвижности суставов, эластичности связок и сухожилий, исправляющие нарушения осанки;

—  Укрепление нервной системы, улучшение концентрации внимания, развитие воображения и сенсорной сферы;

— Снижение психоэмоционального напряжения, агрессии, импульсивности, гиперреактивности;

— Создание положительного эмоционального настроя, установление межличностного доверия;

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *