Мастер-класс «Методы объединения сознания и тела: ключ к здоровью и спокойствию»

Ведущий — Андрей Арасланов

Одна из частей системы Чжунсиньдао Илицюань носит название» Объединение сознания и тела» и включает особые упражнения (нэйгун), которые позволяют выстроить скелетную структуру тела, сбалансировать все мышечные и сухожильные тонусы и запустить «большой небесный круг» — то есть последовательную передачу усилий (течение) между мышцами-сгибателями и -разгибателями.
Также — сохранять данный баланс не только в статике, но и при любых движениях и перемещениях.
Это качество возможно использовать не только в боевом применении: оно является основой оздоровительного эффекта для тела и сохранении спокойного сознания.
Упражнения нэйгун стиля Чжунсиньдао Илицюань позволяют почувствовать себя на совершенно ином уровне, осознавая течение энергии в теле и достигать физического и ментального баланса, гармонии сил инь-ян и состояния «здесь-и-сейчас».
На мастер-классе будут рассмотрены основные упражнения нэйгун и оздоровительного цигун стиля Чжунсиньдао Илицюань.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *