Планы. На день, неделю, год … Успех зависит от качества планирования.
Тело принимает участие на всех этапах:  составления плана, реализации и оценки результатов.
Планирование базируется на ощущениях, предчувствиях от того, что даст  выполнение задуманного.
Незнание возможностей организма могут приводить к срыву планов и дальнейшим неприятностям.
Учет индивидуальных особенностей и развитие способности планировать открывает новые возможности улучшить качество жизни.
На мастер-классе мы рассмотрим
процесс долгосрочного и краткосрочного планирования и через управление вниманием с помощью техник Прикладной биомеханики Сергея Биленко
* активизируем внутренние механизмы для составления планов
* поднимем качество планирования на новый уровень
* лучше почувствуем собственное тело и включим скрытые ресурсы

 

Харис Валиев, Москва