ЦЕФУНГИ

Целенаправленная функциональная гимнастика (Цефунги) ― научно-практическое направление персональной тренировки. В основе Цефунги лежит  учение о физиологических уровнях построения движения разработанное автором научного направления «физиология активности» Н.А. Бернштейном. Основная задача Цефунги подготовить человека к достижению поставленной оздоровительной или спортивной цели без перенапряжения структур опорно-двигательного аппарата, избежать многих травматических ситуаций и соматических заболеваний.

Диагностические и оздоровительные методики Цефунги позволяют с высоким уровнем достоверности определить ключевое изменение в состоянии опорно-двигательного аппарата, которое привело или может привести к возникновению дискомфорта и боли в теле человека, выбрать приоритетный метод воздействия, обеспечить сохранность  и закрепление полученного оздоровительного результата.

Цефунги ― это стратегическое направление для тех, кто хочет жить без боли и дискомфорта, иметь оптимальные кондиции для занятий фитнесом и спортом, получать «мышечную радость» и «энергетический заряд» от физического труда. Научное обоснование и эффективность, доступность и простота гимнастических и массажных методик  воздействия, углубленный взгляд на возможности влияния сенсорных систем (органов чувств) на оздоровление организма человека и их ведущей роли в процессе восстановления чувства здоровья и гармонии, вселяет уверенность в успехе оздоровительных практик Цефунги в концепции ВЕЛНЕС.

Авторы направления:

Лисовский Михаил  – старший преподаватель кафедры ЛФК БГУФК г. Минск, автор книг «Целенаправленная функциональная гимнастика», «Цефунги-фитнес или целенаправленная функциональная гимнастика», председатель судейской коллегии II-VII чемпионатов РБ по SPA массажу.

Клебанович Михаил  – инструктор-методист физической реабилитации, телесноориентированный терапевт, автор книг «Классический лечебный массаж. Самоучитель», «Массаж при болях в спине и сколиозах»,   «Большая книга массажа», победитель I чемпионата РБ по SPA массажу, член судейской коллегии  II-VII  чемпионатов РБ по SPA массажу.

Подробнее о мастере ЦЕФУНГИ: Лисовский Михаил

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *