Традиционная восточная медицина веками разрабатывала способы и методы, направленные на улучшение проходимости энергии по каналам, меридианам и крови по сосудам. Я познакомлю вас с безопасными приемами и упражнениями, которые помогут ускорить эвакуацию шлаков и токсинов из организма и вернуть работоспособность внутренним органам за счет улучшения циркуляции энергии и крови.

Регулярное выполнение этих упражнений устранит  застой в организме, улучшит отток лимфы, поможет избавиться от мышечного напряжения и боли в суставах и позвоночнике, приведет в порядок функции всех жизненно важных органов. Эффективность этих способов настолько высока, что им обучают пациентов в самых элитных клиниках традиционной восточной медицины.

Но, как и во всем, что связано с Востоком, важны некоторые тонкости. Применительно к самомассажу это означает, что область, которую Вы массируете, должна откликаться на Ваше воздействие. Когда Вы приобретете определенный опыт, Вы легко сможете добиться такого отклика, а вот у начинающих это может вызывать  сложности.

Именно поэтому там очень ценятся «БЫСТРЫЕ» способы массажа и самомассажа, которые составлены так, что любой человек, независимо от имеющегося у него опыта, возраста и состояния здоровья, а часто «с полного нуля», моментально получит эффект от выполнения таких упражнений.

P.S. Многие упражнения этой  программы обладают не только оздоровительным, но и ярко выраженным косметическим эффектом, омолаживая кожу за счет прочищения энергетических каналов, усиления кровообращения, а значит — и питания клеток.

С уважением к Вам,

Президент Международной Ассоциации Специалистов Оздоровительных Практик

Жукова Ганна Михайловна д.м.н., профессор