Йогатерапия

yoga

Йогатерапия — метод натурального, естественного оздоровления, где синтезируется знание современной медицины и физиологии с древними йогическими знаниями о человеке, то есть йогу применяют как способ лечения. С помощью йогических упражнений (асан), дыхательных практик (пранаям), очистительных практик (шаткарм) можно сотворить чудо восстановления своего тела и здоровья. Все, что требуется, — это иметь достаточно дисциплины, чтобы заниматься регулярно. Час-полтора практики в день — неплохая альтернатива скальпелю или таблеткам, которые, как правило, имеют разрушительные побочные эффекты — «одно лечат, а другое — калечат» и имеют временный эффект. Йога-терапия — это естесственный, натуральный способ восстановления здоровья. Наш организм таит поистине невероятные ресурсы для самовосстановления. Задача практикующего йогатерапию — разбудить этот исцеляющий потенциал. Йога-терапия — это буквально инвестиция в свое здоровье и долголетие. Если сравнивать йогу и таблетки, то получается, что чем больше таблеток ты ешь, тем менее здоровым ты становишься. Чем больше ты занимаешься йогой, тем более устойчив оздоравливающий эффект, который с годами только увеличивается. Более того, йога-терапия является все-таки практикой йоги, а значит, работа ведется не только с физическим телом, но и с более тонкими составляющими человека, следствием чего является лучший контакт со своим истинным Я, расширение  сознания.

КОГДА УМЕСТНА ЙОГАТЕРАПИЯ?

  • В первую очередь, йогатерапия подходит для людей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата: например, это протрузии и грыжи позвоночника, плоскостопие, сутулость;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, гипотонии;
  • при хронических заболеваниях дыхательных путей и легких: бронхиальная астма, хронические бронхиты и т.п.;
  • при хронических заболеваниях мочеполовой, репродуктивной системы: простатит, функциональное бесплодие у мужчин и женщин, менструальные расстройства, менопауза; 
  • при хронических расстройствах органов пищеварения;
  • при эндокринных расстройствах;
  • при расстройствах нервной системы;
  • при онкологических заболеваниях;
  • при иммунных расстройствах.

Человеческая жизнь — бесценный подарок, который хочется потратить не на борьбу с болезнями и недугами, а на реализацию своего предназначения, раскрытие своего творческого и созидательного потенциала. Йога и йога-терапия предлагают методы,  как сохранить тело здоровым и крепким, разум — острым и ясным, чтобы они служили вам верой и правдой, пока вы осуществляете свою миссию на этой прекрасной планете.

Подробнее о мастерах-йогатерапевтах: Ганна Михайловна Жукова, Бродневский Валерий, Азарова Лариса, Андрей Лобанов, Ольга Кангизер

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *