Кривицкий Лев Владимирович

Кандидат философских наук, политолог, руководитель политического дискуссионного клуба «Современник» во второй половине 80-х гг. Автор книг “Путь медитации” и “Неземная вселенная”.

Льву Владимировичу сейчас 65 лет, и на протяжении последних 35 он не знает, что такое болезни.

В детстве много читал, хорошо учился, а вот со здоровьем было неважно. В 23 года заключил договор с самим собой: ни дня без тренировки. С тех пор Лев Кривицкий ни разу не нарушил своего обещания. Увлекся литературой по методикам самосовершенствования, стал применять знания на практике.

— Первым делом купил скакалку, — вспоминает минчанин. — Сначала удавалось прыгнуть только один раз, но через неделю скакалка уже свистела над головой. Такие занятия тренируют дыхательную систему, укрепляют сердце и сосуды.

Кривицкий также практикует пешие прогулки. Рекомендует всем гулять на свежем воздухе в ускоренном темпе. Дыхание, говорит, должно становиться более глубоким, но не учащаться. При желании можно бегать.

Несмотря на огромную загруженность, ученый тренируется по часу в день.

— Важны процедуры закаливания, — продолжает Кривицкий. — Они приводят тело в состояние сопротивления. К сожалению, многие привыкли глотать антибиотики даже при незначительной простуде. Это неправильно. Нужно укреплять иммунитет и учить организм бороться.

Ученый утверждает: есть нужно меньше, пища должна быть качественной. Советует употреблять более простые продукты. Приветствует на столе много сочных фруктов и овощей, причем сезонных. Мясо и рыбу лучше покупать свежими, незамороженными. Колбасы, копчености, шоколад? Иногда, если очень хочется.

В то же время, считает философ, тренировок, закаливания и правильного питания недостаточно для ощущения полного здоровья.

— Нужно работать над своим сознанием, — отмечает он. — Только в таком случае удастся приблизиться к состоянию максимального благополучия, когда болезни отступают.

2 комментария

  • Владлен Васильевич

    Ув.господа!
    Как можно связаться с Кривицким Львом Владимировичем по электронной почте для обсуждения его книги «Эволюционизм»?
    Заранее благодарен,
    Кравченко В.В.

  • Юлия Мураховская

    пишите:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *