Ведущая — Баранова Ольга

 

На мастер-классе – минимум теории  — максимум практики.

Теоритическая часть  – знакомство со схемами построения человеческого тела, пальцевой и пяточной стопой,  «анатомических поездов».

И сразу – практика и самодиагностика.

На чувственном опыте ощутим:

— баланс натяжения и сжатия в теле;

— как распределение веса на стопу, влияет на подвижность суставов и позвоночника;

— как взаимодействуют руки и ноги во время движения;

— пути следования «анатомических поездов» в собственном теле;

— взаимодействие пальцев рук и ног;

— сделаем специальный тест для тех, у кого плоскостопие и убедимся в возможности тела скорректировать эту проблему при помощи изменения движения;

— изучим, как привычка «зажимать» зубы отражается на состоянии всех суставов;

— коснемся такого понятия, как  «мыслеобраз» тела  и на практике прочувствуем, как тело может над нами «подшучивать», выдавая желаемое за действительное.