Лимфо-капиллярная гимнастика 4 мая 2023

Что такое лимфо-капиллярная гимнастика?

Это комплекс упражнений, выполняемых в режиме статичного напряжения, способствующий усилению кровотока и  лимфотока, и комплексному оздоравливающему воздействию на организм.

Как известно, кровеносные и лимфатические капилляры не имеют своей мышечной стенки и  не могут самостоятельно сокращаться и проталкивать кровь. Движение жидкостей в них происходит благодаря сокращению окружающих мышц.

Напрягая определённые группы мышц определённым образом, мы способствуем ускорению тока крови и лимфы, и уменьшению застоев.

Гимнастика основана на трёх принципах.

1. Физическое воздействие на кровеносные капилляры и лимфатическую систему.

2. «Я — это не моё тело». Наблюдение и контроль за выполнением упражнений «извне» и обучение управлению телом.

3. «Я чувствую своё тело». Направление в мозг информации со всех  областей тела с формированием обратной связи.

Проводит Вера Ушакова, врач-терапевт, висцеральный терапевт, лимфолог, специалист по эндоэкологической реабилитации, гирудотерапевт. Аккредитованный преподаватель  Национальной ассоциации народной медицины.

Место проведения: Гурского 22Б, Центр DM

4 мая 19:30-21:30

Стоимость 40 бел. руб.

+375 29 5 001 005, +375 29 608 00 04

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *