Эффективная методика самовосстановления и тренировки всех мышц организма

Люди ищут пути и возможности в короткий срок и с наименьшими затратами добиться

как можно большего эффекта от тренировок, чтобы до конца жизни оставаться

здоровыми и быть в хорошей физической форме. Я Вам предлагаю методику, при которой Вы максимум за 3 минуты занятий в день расслабляете, массируете и тренируете все мышцы своего тела.

Тренажёр „Pantera“ — это простое решение для организации достаточной физической

активности для всей семьи, сотрудников на рабочем месте и в пути. Занятия на тренажёре „Pantera“ помогут найти то равновесие, которое позволит Вам заниматься делами и поддерживать своё тело в хорошей форме не меняя образа жизни. Всегда есть возможность сделать тренировку так сказать «мимоходом», нет необходимости специально искать время, место и не надо переодеваться. Эти простейшие движения займут у Вас максимум минуту и их можно делать сколько угодно раз за день.

Используя этот тренажёр, Вы будете шокированы простотой и в то же время поразительной эффективностью. «День встретить подготовленным, вечером быстро снять стресс и напряжение», девиз тренажёра „Pantera“

Движения на тренажёре „Pantera“ включает в себя:

Динамический массаж. Вы делаете себе глубокий массаж всех мышц, массаж внутренних органов. Систематический массаж способен справиться со многими хроническими заболеваниями.

Движения на тренажёре „Pantera“ это фасциальный массаж/тренировка. Значение фасции бесспорно, клинически доказано.

Движения на тренажёре „Pantera“ это спиральная суставная гимнастика. При определённых движениях происходит деблокирование суставов за счет последовательной комбинации противоположных скручивающих движений.

Движения на тренажёре „Pantera“ это тренировка всего организма. Тренируется всё тело, потому что при этих движениях включаются в работу все мышцы. За короткий срок мускулатура становится сильной и упругой, возрастает выносливость.

Балансируется состояние нервной системы. В здоровом теле, здоровый дух. Изменения в теле вызывают и изменения в сознании. Благодаря сочетанию хорошего массажа и одновременной тренировки — повышается уровень самопринятия,  уверенность в себе и привлекательность для окружающих. В разы улучшается Ваше самочувствие уже после минутной, тренировки Вы почувствуете приятное тепло во всём теле, через эти движения, сердце и мускулы доставили кровь ко всем капиллярам Вашего тела. Улучшается Ваша фигура через расслабление, массаж и тренировку всего тела улучшается обмен веществ, где укрепляется мускулатура там сжигаются жировые клетки. Ваш позвоночник расслаблен и укреплён. Вы будете лучше и свежее выглядеть. Секрет такого эффективного действия тренажёра, во вращающихся в подшипниках трёх вальцах расположенных последовательно на различной высоте. Это и заставляет нас делать именно те естественные, необходимые всему телу, движения при которых достигается наибольший эффект по расслаблению, массажу и тренировки всех мышц и суставов. У многих во всем теле накопилось сильное напряжение, которое нам уже не удастся снять безболезненно. Но не надо этого бояться. Наше тело должно полностью перестроиться, для этого потребуется определённое время.

Движения на этом тренажёре – это лучшая профилактика болей опорно-двигательного аппарата. К тому же, это прекрасный резервный тренинг всех систем жизнедеятельности человека, что неизбежно увеличивает срок жизнь, а главное – качество нашей жизни.

„Pantera“ – утром подготовить своё тело к плодотворному труду, после работы расслабиться и снять стресс.

Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и крепок. Приучать детей к гимнастике лучше с 4 -5 лет, тогда к школьному возрасту это войдёт у них в привычку. Задача приобщения к двигательной активности, формирования потребности в здоровом образе жизни, наиболее полно решаются в случае возможности организации занятия физкультурой для ребёнка в домашних условиях.

Представляемый мной тренажёр, это очень простое и в то же время очень  эффективное решение для организации тренировки ребёнка на дому. Непродолжительные (1-3 минуты), но ежедневные движения на тренажёре добавят ребёнку выносливость и силу. В подростковом возрасте важна полноценная физическая активность. Сердечно-сосудистая система организма подвергается функциональным изменениям, она развивается и тренируется в этом возрасте наиболее активно, и от того, насколько подвижен подросток, зависит то, будет ли он сильным и выносливым во взрослом возрасте. Для того чтобы подросток оставался здоровым и полноценно мог учиться, важна ежедневная физическая активность. Ключ к здоровью называется постоянство, небольшие, но постоянные усилия дают очень хороший результат. Тренажёр „Pantera“, это простое решение для организации достаточной физической активности для подростка на дому. Для проведения утренней зарядки на тренажёре „Pantera“ не надо вставать раньше, потому что достаточно одной минуты произвольных движений на вальцах, которые помогут быстрее проснуться и взбодриться. С тренажёром „Pantera“ всегда возможна тренировка « Между прочим». После уроков, во время или после выполнении домашних заданий и просмотре передач по телевизору, не надо искать время, место специально переодеваться. Низкий уровень здоровья и физической подготовленности молодежи, которая поступает в вузы, сказывается на эффективности образовательного процесса. Целенаправленная и регулярная физическая активность является фактором содействия повышения качества жизни эффективности обучения студентов вузов. Массажёр-тренажёр „Pantera“, это простое решение для организации достаточной физической активности для студентов на дому, в общежитии, на кафедре. Каждая организация прямо заинтересована в том, чтобы любой ее сотрудник мог долго и плодотворно работать, а не сидеть на больничных листах.Работодателям выгодно обращать внимание на здоровье своих сотрудников.

Тренажёр/массажёр „Pantera“ подходит для поддержания спортивной формы, здоровья и хорошего настроения сотрудников не выходя из офиса, производства, грузового автомобиля. Наиболее подвержены болям в спине и суставам профессионалы автомобилисты -люди, проводящие за рулем довольно много времени. Водителям — дальнобойщикам нет возможности регулярно заглядывать в тренажерный зал для поддержания хорошего мышечного тонуса, который необходим для профилактики заболеваний, проявляющихся при долгих неподвижных позах. Тренажёр „Pantera“ позволит водителю поддерживать себя в хорошей физической форме не выходя из кабины своего автомобиля. Грузчики, строители, укладчики дорог – все эти люди по 8-12 часов в день занимаются тяжелым физическим трудом, это очень востребованная профессия.Их деятельность сопряжена с постоянной мышечной работой. Крайне важным для работников физического труда является восстановление своих натруженных мышц и связок после работы, что в значительной степени позволит поддержать и сохранить здоровье. Необходимо расслабить мышцы и связки, лучше всего для этого подходит массаж и гимнастика. Систематический массаж расслабит мышцы и позвоночник, по расслабленным мышцам налаживается кровоток и тело быстро восстанавливается. Офисным работникам, практически лишенным на рабочих местах физического труда, комплекс упражнений на тренажёре „Pantera“ позволит не выходя из рабочего кабинета: повысить работоспособность, «оживить» двигательную активность суставов, разогреть и натренировать мышцы, дать отдых глазам, снять эмоциональную нагрузку, избавить от стрессового состояния и раздраженности.

«Таблетку от старости» пока купить нельзя ни по рецепту, ни без — хотя работа в этом направлении уже ведётся. Авторы же нового исследования утверждают, что такое «лекарство» нужно искать не в аптеке, а в спортзале. Регулярные физические упражнения действительно способны замедлить процесс старения на клеточном уровне.

«В пожилом возрасте, регулярные занятия на тренажёре, замедлят процесс старения и повысят качество жизни». На широких и мягких роликах тренажёра „Pantera“, каждый может тренироваться не задумываясь об опасности себе навредить, это тренировка щадящая позвоночник и суставы. Что позволяет начинать тренировки на этом тренажёре при любом состоянии мышц и в любом возрасте.

 

Петр Гамм, Германия

One comment

  • Нанико

    Роллы издавна применяются в спорте и тренировках. Ничего принципиально нового не увидела. Да и похожие были еще в сталинские времена,если внимательно посмотреть старые учебники. Просто новые материалы,современные…все хорошо забытое.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *