Регулярные занятия по Самадева-йоге

Её основатели Эннеа Тесс Гриффит и Эмма Тилок под наставничеством Идриса Лаора,  создателя Свободного Университета «Самадева»,  синтезировали традиционные восточные методы такие как тайцзицюань, дзен и йога, и западные методики:
эвритмия, релаксация и стретчинг.

Самадева-йога — это обращение к древней Мудрости, объединяющей тело, сердце, разум и дух.  Когда-то этот метод назывался «эвфонические движения», то есть, движения, которые гармонизируют все части человеческого существа: физическое тело, ментал, энергетические центры (чакры, каналы), отношения.«Эй-Фония или Эв-фония (греч.)» – это благо-звучие, это гармония звуков и движений, где движения практикуются под специально написанную для этого музыку. Практика эвфонических движений – это особая возможность вернуться к себе, в место безмятежности внутри себя, где больше не беспокоят волнения, ощущения, мысли, эмоции. В место, где мы в контакте с собственной жизненной энергией, возвращающей радость и энтузиазм. Самадева-йога —  современная форма йоги, которая улучшает внимание и снижает стресс, улучшает работу органов и восстанавливает хорошее самочувствие.

 

 

Слово Самадева состоит из двух частей, где «Сама» означает «слушать» или «танцевать», «Дева (Дэва)» — «божественное, истинная природа». Эвфония Жестов Самадева предлагает встретиться с подлинным, глубинным в нас, что в некоторых традициях называется Сущностью. Эта встреча происходит через танцы, медленные или более динамичные, через растяжения, медитативные движения, расслабление, через все упражнения или «арканы», как их называют в Йоге Дервишей (в переводе с персидского «Аркан» означает «процесс трансформации, превращения»).

Основной элемент практики —  внимание: внимание к своим жестам, движениям, позиции тела, дыханию. Внимание к проявляющимся эмоциям,  к проходящим мыслям… Практика эвфонических движений – это особая возможность вернуться к себе, в место безмятежности внутри себя, где больше не беспокоят волнения, ощущения, мысли, эмоции.  Место, где мы в контакте с собственной жизненной энергией, возвращающей радость и энтузиазм.

Занятие происходит через танцы, медленные или более динамичные, через растяжения, медитативные движения, расслабление, через «арканы» (в переводе с персидского «Аркан» означает «процесс трансформации, превращения»).

Недавние открытия в нейробиологии показали, что эффект внимания, воздействие движений, особенно ассиметричных движений, роль музыки, восприятие связи между движениями и эмоциями – все это способствует созданию новых нейронных соединений в нас. Это позволяет нам в обычной жизни делать более правильные движения, чувствовать более подходящие эмоции, мыслить более ясно, привнося в нашу жизнь Искусство движений, Искусство чувств, Искусство мышления, которые в действительности отражают реальность Настоящего.

 

Форма одежды — удобная, на ногах, желательно, чешки, носки. Движения в основном медленные, поэтому желательно длинный рукав.

 

Проводит занятия Фальковская Валентина, сертифицированный инструктор Самадева-йоги и Соул Самадева-йоги.

 

Место проведения Центр развития DM, Гурского 22Б. т. +375 29 868-98-78

Время проведения: вторник, четверг, 19.00-20.30

Стоимость: разовое занятие 12р, абонемент 80р на 8 занятий.

 

 

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *