Тайский массаж

Для системы традиционного тайского массажа характерен целостный подход и направленность на исцеление «не болезни, а больного». Во время сеанса прорабатывается всё тело, от пальцев ног до макушки, через воздействие на биологически активные точки и каналы (меридианы, или «сены») восстанавливается энергетический баланс и улучшается функционирование организма в целом. При том, что тайский массаж дает положительный эффект при множестве различных заболеваний, его основная задача не в том, чтобы избавиться от конкретного недомогания, а в том, чтобы привести всю энергетическую систему человека к более гармоничному состоянию. В состоянии глубокого расслабления, которое достигается во время массажа, запускаются процессы самовосстановления и саморегуляции организма, т.е. включаются естественные, заложенные самой природой механизмы его оздоровления.

Сеанс тайского массажа дает одновременно и расслабляющий эффект, и физическую нагрузку (как при занятии фитнесом или йогой). Интенсивность воздействия определяется индивидуально. Во время сеанса возможны незначительные болевые ощущения, но в целом тайский массаж – очень приятная и комфортная процедура.

Выполняется массаж на полу, на матах, в лёгкой свободной одежде. Сеанс может длиться час, полтора или более, в зависимости от необходимости и пожеланий клиента. Включает приемы нажатия (пальцами, ладонями, локтями, коленями, стопами), скручивания, растягивания, родственные асанам йоги (откуда идут такие названия тайского как «йога-массаж» или «йога для ленивых») и мягкие элементы мануальной терапии. Собственно, само слово «массаж» применительно к тайскому весьма условно, более точное название этой практики – «тайская система исцеления» (нуад боран (nuad boran), или нуад тай (nuad thai), а в современных терминах ее можно определить как одну из областей телесно-ориентированной терапии.

Показания

Тайский массаж подходит практически всем, независимо от возраста и физических возможностей, т.к. это очень гибкий комплекс, который с легкостью видоизменяется в зависимости от потребностей и пожеланий клиента. Особой популярностью пользуется у тех, чья деятельность связана с телесной активностью, но также и у тех, кто, напротив, испытывает ее дефицит.

Эффективен в таких случаях, как:

  • Болезни опорно-двигательного аппарата.
  • Болезни внутренних органов.
  • Ограничение подвижности в результате растяжений мышц, повреждения связок, артритов и т.д.
  • Общая слабость, повышенная утомляемость, мышечные боли.
  • Головные боли, бессонница, депрессивные состояния.
  • Сидячий и малоподвижный образ жизни.
  • Интенсивные физические нагрузки и мышечное напряжение.

Положительные эффекты:

  • Очищение организма, вывод токсинов.
  • Активизация лимфотока, нормализация обмена веществ, укрепление иммунитета.
  • Улучшение кровоснабжения, общего тонуса волокон мышечной ткани, состояния кожи.
  • Улучшение силы и эффективности работы мышц, эластичности сухожилий, гибкости позвоночника и подвижности суставов, коррекция осанки.
  • Восстановление работы внутренних органов, нервной и гормональной систем.
  • Снятие энергетических блоков, очищение энергетических каналов и центров.
  • Глубокое расслабление, снятие стресса и нервного напряжения.
  • Приток жизненных сил.
  • Восстановление гармонии с окружающим миром.

Подробнее о мастерах тайского массажа – Наталья Раготнер

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *