Вводное занятие по остеокинезису. 9 ноября 2019 г. Вход свободный
Это практический метод оздоровления организма через специальные гимнастические упражнения, разработанный с учетом законов биомеханики, кинезиологии и остеопатии. Метод является примером целостного подхода к самостоятельному оздоровлению человека.
Актуальный метод самооздоровления и самопомощи. На занятии вы освоите несколько простых упражнений, которые можно выполнять дома, тратить на них до 20 минут в день и получать удивительные результаты по самовосстановлению организма.
Эффективные процедуры-упражнения, оздоравливающие позвоночник, суставы, мышечно-фасциальный комплекс и весь организм в целом. Основная задача упражнений — приведение в порядок обменных процессов в соединительной ткани, улучшение кровоснабжения и ускорения обмена веществ в суставах и окружающих мышцах.
Упражнения:
- Создают простое механическое воздействие на костно-мышечную систему.
- Оказывают укрепляющее воздействие на всю соединительную ткань организма.
- Формируют мышечно-связочный корсет, который препятствует деформации позвоночника.
- Исправляют нарушения осанки.
- Снимают болевые синдромы.
- Убирают последствия скрытой и явной гиподинамии.
Оздоровительное действие упражнений проявляется в виде запуска основных физиологических механизмов:
- Повышение тонуса, улучшение общего самочувствия.
- Улучшение кровоснабжения и ускорение обмена веществ в суставах и окружающих мышцах.
- Как следствие, более активная выработка внутрисуставной (синовиальной) жидкости и улучшение питания хрящей.
- Формирования механизмов компенсации.
- Восстановления функций организма.
Все упражнения выполняются с помощью вантово-ременного тренажера — х/б ремень 3,5 см шириной, длиной около 3-4 метров.
Проводит автор метода профессор Михаил Ивашкевич
Более подробно о методе читайте здесь
—————————————
Время проведения: 9 ноября 11:00-12:00
Место проведения: Тростенецкая, 3, студия «Аури»
Предварительная запись по тел. +375 (29) 5 001 005