Вводное занятие по остеокинезису. 9 ноября 2019 г. Вход свободный

Это практический метод оздоровления организма через специальные гимнастические упражнения, разработанный с учетом законов биомеханики, кинезиологии и остеопатии. Метод является примером целостного подхода к самостоятельному оздоровлению человека.

Актуальный метод самооздоровления и самопомощи. На занятии вы освоите несколько простых упражнений, которые можно выполнять дома, тратить на них до 20 минут в день и получать удивительные результаты по самовосстановлению организма.

Эффективные процедуры-упражнения, оздоравливающие позвоночник, суставы, мышечно-фасциальный комплекс и весь организм в целом. Основная задача упражнений — приведение в порядок обменных процессов в соединительной ткани, улучшение кровоснабжения и ускорения обмена веществ в суставах и окружающих мышцах.

Упражнения:

  • Создают простое механическое воздействие на костно-мышечную систему.
  • Оказывают укрепляющее воздействие на всю соединительную ткань организма.
  • Формируют мышечно-связочный корсет, который препятствует деформации позвоночника.
  • Исправляют нарушения осанки.
  • Снимают болевые синдромы.
  • Убирают последствия скрытой и явной гиподинамии.

Оздоровительное действие упражнений проявляется в виде запуска основных физиологических механизмов:

  • Повышение тонуса, улучшение общего самочувствия.
  • Улучшение кровоснабжения и ускорение обмена веществ в суставах и окружающих мышцах.
  • Как следствие, более активная выработка внутрисуставной (синовиальной) жидкости и улучшение питания хрящей.
  • Формирования механизмов компенсации.
  • Восстановления функций организма.

Все упражнения выполняются с помощью вантово-ременного тренажера — х/б ремень 3,5 см шириной, длиной около 3-4 метров.

Проводит автор метода профессор Михаил Ивашкевич 

Более подробно о методе читайте здесь

—————————————

Время проведения: 9 ноября 11:00-12:00

Место проведения: Тростенецкая, 3, студия «Аури»

Предварительная запись по тел. +375 (29) 5 001 005

9-10 ноября Базовый курс по остекинезису

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *