Авторская программа восстановления позвоночника с применением технологий гомеопатической йоги ЛАМ

Андрей Лобанов

Андрей Лобанов, статья из блога «Йога современного мира» на https://miraya.ru/blogs

Проблемы с позвоночником у современных людей возникают, как правило, в результате негативных информационных воздействий, которые называются стресс-фактором. К ним относятся конфликты, неблагоприятные обстоятельства и ситуации, на которые человек не смог адекватно отреагировать, не справился с ними психологически, и они привели к стрессу или психотравме.

Стресс-фактор оказывает влияние на все структуры системы человека, начиная с ментального, энергетического и заканчивая физическим уровнем.

 

Опорные мышцы позвоночника

Одной из главных мишеней стресс-фактора на уровне тела являются позвоночник и суставы. В первую очередь он воздействует на особые группы мышц, называемые опорными или тоническими. Они образуют третий и четвёртый мышечные слои позвоночника и прилегают непосредственно к позвонкам.

Их основная функция — удерживать естественное s-образное, вертикальное положение позвоночного столба.

Опорная функция этих мышц осуществляется за счёт постоянного тонуса, который неравномерно распределён по разным зонам позвоночника и поддерживается особыми нервными центрами, расположенными в ЦНС.

Опорные, или тонические мышцы также участвуют в кровоснабжении костно-хрящевой и соединительной тканей позвоночника. Они выполняют роль «кровяной помпы» и доставляют кровь с питательными веществами и кислородом к этим тканям.

Стресс-фактор воздействует на нервные центры, в результате чего естественный тонус мышц изменяется, мышцы перенапрягаются, вплоть до полной блокировки, и их функция нарушается:

  • заблокированные мышцы перестают «качать» кровь, кровоснабжение и обмен веществ в позвоночнике ухудшаются, шлаки не выводятся, что становится причиной остеохондроза;
  • также происходят патологические изменения его формы – появляются сколиозы, лордозы, кифозы и их комбинации, меняется осанка и положение внутренних органов.

 

Функциональные узлы опорно-двигательной системы

Ещё одной важной структурой опорно-двигательной системы, подверженной воздействию стресс-фактора, являются функциональные узлы — места крепления головы, плечевого пояса и таза к позвоночнику. В них также накапливается психическое напряжение и возникают мышечные зажимы, которые ограничивают возможности физического тела, становятся причиной головных болей и хронической усталости.

Шейно-затылочный узел связан с головой — «центром коммуникаций», который собирает информацию через органы чувств, обрабатывает её, и выдает во внешний мир с помощью речи.

Плечевой пояс и руки образуют средний функциональный узел. Он является органом действия — выполняет всевозможную работу, создаёт и творит.

Область таза и ноги образуют нижний функциональный узел, который отвечает за перемещение тела в пространстве.

Нарушения в том или ином узле ограничивают его функцию и как следствие, наши возможности действовать и перемещаться в пространстве.

Функциональные узлы тесно связаны между собой, а также с опорными мышцами позвоночника — если появляется блок верхнем узле, он обязательно скомпенсируется блоком в крестце, нарушения в опорных мышцах приведут к нарушениям в одном или всех узлах.

 

Как правильно восстанавливать опорные мышцы?

Опорные мышцы расположены глубоко и недоступны для воздействия обычными способами – упражнениями, асанами, динамическими комплексами, а также массажем и подобными методами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *